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人流后如何调养护理

西宁长海医院妇科编辑

  人流对女性的伤害很大,常见直接引发的疾病就有不孕症、宫颈糜烂、盆腔炎、子宫内膜异位症等。 专家指出无论是药流、人流、无痛也好可视也好,总是有伤害的。人流对女性来说是谁也不愿意的,人流的护理和调养对减少一些伤害是很有必要的。人流手术结束后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。人流后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。


  西宁市长海医院妇科专家:人流后如何护理


  1.人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血,如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止,应及 时就诊。


  2.术后2周内,适当卧床休息,增加营养食物,不做重体力劳动。


  3.注意会阴清洁,阴道流血未净时,禁盆浴及性生活。


  4.注意避孕,以免再次妊娠。


  西宁市长海医院妇科专家:人流后的饮食调养


  (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。


  (2)人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。


  (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。


  西宁市长海医院妇科专家温馨提示:女性选择无痛人流后应去正规医院进行手术,以免造成许多不必要的麻烦,已经人流不全等问题。

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